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优德w88注册是什么平台? 更会威胁到女性的健康

25 7月 , 2016  

  优德w88注册是什么平台? 更会威胁到女性的健康
  在日常生活中,我们常常会在不经意间做了伤害乳房的事情而不自知,

5、压力

工作压力大的女性容易内分泌失调,而乳房周围遍布淋巴组织,当代谢失调时,会导致毒素堆积,导致乳腺疾玻

6、吸烟、喝酒

再没什么比尼古盯酒精更伤害女性身体的了!如果女人常在香烟、酒精中寻找快感,就应随时警惕乳腺癌的发生,但有妇科专家指出,这种现象不必太过担忧,随着不良习惯的纠正,或经过反复有效的良性刺激,乳房会逐渐恢复对称的。
  
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  自检与定期体检相结合,健康的生活方式与自身的心理调节相结合,是早期发现乳腺疾病的最佳方法。
  


乳腺癌如今越来越普遍,虽然乳腺癌的原因至今仍不得而知,但我们仍需要保护乳腺预防乳腺癌。乳房为女性提供源源不断的独特魅力,但如果乳房生病了,不仅会影响女性魅力,更会威胁到女性的健康。在日常生活中,我们常常会在不经意间做了伤害乳房的事情而不自知。

1、挑选不适当的内衣

镂空图案等内衣的点缀无疑会让女性“艳光四射”,然而,过多的蕾丝或尼龙材质容易引起皮肤过敏,脱落的细小线头甚至会进入乳头突起,造成泌乳障碍或形成乳腺炎。同样,束身内衣就像给乳房“上刑”,久而久之,会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛,甚至导致乳腺增生性疾玻

2、人工流产、滥用避孕药

有统计资料显示,乳腺疾病由人工流产诱发的占40%左右。专家表示,人工流产是强行中断妊娠的生理变化过程,这时,女性体内激素水平骤然下降,乳腺刚开始发育,就被急促中断,导致乳房复原不完全,容易诱发乳腺小叶增生。而个别避孕药的激素成分也会导致这个问题。

3、粗暴性生活

女人的乳房其实很娇气,一次富有激情的性爱就容易使它受伤。美国性爱专家曾指出,在性生活中,如果男性行为过激甚至粗暴,不仅会使女性感到不适,还会削弱其性兴奋程度。而较长时间的压迫,还可能影响乳房的血液循环。所以,那些陷入激情的男性,一定记得在性爱过程中保护女伴的乳房。

4、高热量食物

专家表示,巧克力、冰激凌等高热量的美食,不但让人身材发胖,还会伤害乳房,导致乳房脂肪瘤,甚至乳腺癌等,发病年龄以30-50岁居多。

5、压力

工作压力大的女性容易内分泌失调,而乳房周围遍布淋巴组织,当代谢失调时,会导致毒素堆积,导致乳腺疾玻

6、吸烟、喝酒

再没什么比尼古盯酒精更伤害女性身体的了!如果女人常在香烟、酒精中寻找快感,就应随时警惕乳腺癌的发生。有资料表示,吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者,乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。

7、睡姿

长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房左右不对称现象,此外,肢体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环。但有妇科专家指出,这种现象不必太过担忧,随着不良习惯的纠正,或经过反复有效的良性刺激,乳房会逐渐恢复对称的。

预防乳腺癌需要自检

  

乳腺癌复发有两个“小高峰”,第一个时间段是在乳腺癌术后2年。另外一个时间段,则是在术后5年,5年—10年,乳腺癌复发几率便会渐渐降低。

自检与定期体检相结合,健康的生活方式与自身的心理调节相结合,是早期发现乳腺疾病的最佳方法。医生建议,女性朋友每月最好进行2次自检,方法也很简单,即用左手检查右乳,右手检查左乳,用手指的指腹轻压乳房,沿着顺时针或逆时针方向,感觉是否有“硬块”。

如果有,最好立即到医院检查。另外,建议30岁以上的女性,每半年到医院进行一次乳腺检查;40岁及以上的女性,每年应进行一次双侧乳腺钼靶检查。
  自检与定期体检相结合,健康的生活方式与自身的心理调节相结合,是早期发现乳腺疾病的最佳方法,而个别避孕药的激素成分也会导致这个问题,有资料表示,吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者,乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上,

乳腺癌复发有两个“小高峰”,第一个时间段是在乳腺癌术后2年。

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但福气却不少,女人屁股大小竟与福气有关

25 7月 , 2016  

  但福气却不少,女人屁股大小竟与福气有关
  

一、吉臀

1、臀部大小适中且浑圆,人际关系很好,是懂得付出的人,

5、屁股大而富有弹性的人财不错、家庭会稳定,女性往往很会守财,但感情上容易招惹桃花劫,

9、瘦子无臀部,做事容易事倍功半,身体状况也会很差。
  

老一辈的婆婆挑媳妇,都是看屁股。如果媳妇的屁股又大又圆,婆婆就很高兴,证明她好生养,能给儿子延续香火。其实,从女人的屁股,我们也能看出她一生的福气如何。一、吉臀1、臀部大小适中且浑圆,人际关系很好,是
  

老一辈的婆婆挑媳妇,都是看屁股。如果媳妇的屁股又大又圆,婆婆就很高兴,证明她好生养,能给儿子延续香火。其实,从女人的屁股,我们也能看出她一生的福气如何。

一、吉臀

1、臀部大小适中且浑圆,人际关系很好,是懂得付出的人。虽然富有正义感与不一般的智慧,但你的宽容、体贴使你能以一颖平常心看世界,而且个性上略显乐观天真。

2、BB臀嫁得好,臀有肉并向中间集中,但两边肉较少,有这种臀部的女性心地善良天真,待人和善,而且人缘不俗,但却像小孩一般爱闹情绪,神经质,较娇嗲。这类女性较刁蛮,但福气却不少,易嫁有财有势丈夫,且得丈夫宠爱,夫妻和睦,子女孝顺,一生顺景。

3、圆臀好生养,臀部浑圆有肉,感觉有弹性,属于女性最常见的臀部,这类女性乐天知命,事事以家人为重,是典型的贤妻良母,甘心在家相夫教子。有这种臀相的女性最有福气,俗称“好生养”,与子女缘份深厚,家庭和睦,人缘好,能安享晚年,衣食无忧。

4、臀部大而松弛的人财运不错,花起钱来也比较大方。典型的贤妻良母型女子,不仅善解人意,而且和蔼可亲,因此你人缘一直不错,在感情上应不缺所爱。

5、屁股圆小但结实的女性意志力较强,具有较大的帮夫运。因此夫妻之间感情会比较和谐。

二、吉凶参半

1、翘臀,正常站立时,臀肉明显向上翘,这种类型女性运势不差,子女孝顺,能享晚福,但婚姻感情多波折,易遇人不淑,或与丈夫感情不佳,恐有第三者介入。

2、方臀不求人,臀部形状较长,臀肉稍为下垂,且向左右两边,拥有这类臀形的女性,属于事业型的人,个性较为倔强,但做事精明能干,事事不假手于人,能吃苦中苦。有此种臀相虽然一生劳碌,营营役役,烦恼多多,事事亦需亲力亲为,但由于本身具才干,年青时亦有能力为自己晚年打下基础,一生衣食尚算丰足。

3、臀部肉多而翘的人情欲指数比较高,财运也不错。魅力十足而富有个性的你,可不能找一个保守、顽固的男人,否则将矛盾、冲突不断。

4、臀部有痣的人异性缘非常好,容易发生一夜情或三角恋。

5、屁股大而富有弹性的人财不错、家庭会稳定,女性往往很会守财,但感情上容易招惹桃花劫。

6、腹部扁小而臀大的人,正财不佳、横财尚可,但守财不易。

三、凶臀

1、扁平臀亲情薄弱,臀部扁平少肉,欠缺曲线,此类女性个性刚强主观,不易接受别人意见,爱独断独行,加上对任何人都不信任,事事不肯放手,亦属辛苦命。女性臀部最  忌扁平,如此则主人晚景凄凉孤独,子女缘薄,甚至是无儿无女,亲情薄弱。相学大师认为,这种臀相的人宜多作善事,为晚年积福,且广纳人缘,以补晚年无靠。

2、瘦臀凶多吉少臀部瘦削少肉,且两边凹陷这类女性个性平凡,没有太大才干,为人极怕蚀底,又怕吃苦,经常斤斤计较,难得知心朋友,最终难成大事。这类女性一生劳碌,多劳少得,婚姻多波折,子女缘薄,晚年福薄,衣食不足之余,身体亦多病痛,倘若肥人有此臀相则尤劣。

3、臀部小而结实的人比较劳碌,财运不好且有些小气。爱情对你而言非常重要,因此反而不太看得开,吃醋、钻牛角尖是你惯常的表现。

4、臀部两边不对称的人比较机灵,但是往往诚信不足,做事容易虎头蛇尾。

5、臀部两边大小不一的人比较投机,如是女性恐难受孕。臀部左边比右边稍大的人,最好近早地结婚――保持单身对他们危害很大。相对的,右边稍大的人一生中遭遇较多的重大难题

6、臀部无肉,中年以后的财运会每况愈下,女性则易难产。

7、年轻时臀部无肉者,成不了大事,口袋也存不了几个钱。

8、年老时臀部无肉者,和家人缘浅,老来恐会孤独一生。

9、瘦子无臀部,做事容易事倍功半,身体状况也会很差。 因为臀部代表稳定,臀部不够大的女生定性不足,工作的时候会很卖力,但是钱财比较留不祝

10、胖子无臀部,事业及财运都不佳,感情及婚姻也不理想。

  如果媳妇的屁股又大又圆,婆婆就很高兴,证明她好生养,能给儿子延续香火,

二、吉凶参半

1、翘臀,正常站立时,臀肉明显向上翘,这种类型女性运势不差,子女孝顺,能享晚福,但婚姻感情多波折,易遇人不淑,或与丈夫感情不佳,恐有第三者介入,魅力十足而富有个性的你,可不能找一个保守、顽固的男人,否则将矛盾、冲突不断,

5、臀部两边大小不一的人比较投机,如是女性恐难受孕。

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最新优德88注册体验? 所有有运动能力的精子

25 7月 , 2016  

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  精子如果出现了活动力低,就会直接影响男性生育的能力,而且占男性不育症很高的比例,因此对于一些办公室职员或者司机来说,更要注意忙里偷闲,没事多起来运动运动,这对于身体健康来说也是非常有利的,

7、生殖道的炎症感。
  

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  精子如果出现了活动力低,就会直接影响男性生育的能力,而且占男性不育症很高的比例。所有有运动能力的精子,都是活动的精子。
  


对于处在备孕期的男性朋友们来说,精子质量的高低至关重要。要想获得高质量的精子,就一定要注意保持健康的生活习惯,否则即使妻子有幸怀孕了,下一代都可能不是那么“优质”。好的精子才能孕育健康的宝宝,精子活力容易受年龄、温度、运动和化学物质的影响,想要提高精子活力,男性要多参加体育锻炼、少去桑拿房、戒烟戒酒等。“精子数量惊人,却生命脆弱”,医学上常用精子活力来评定精液品质,主要是指精液中呈前进运动精子所占的百分率。精子活力主要受到以下一些方面影响。

裤子穿太紧影响精子孕育

就好像我们不提倡女性朋友穿着太紧的裤子一样,对于男性来说,过紧的裤子、合成材质以及过高的温度都会影响到男性的生殖本领,所以男性裤子的选择也是很有讲究的。除此之外,男性朋友们还要注意的是,长时间的久坐易使阴囊的温度升高,从而影响精子的孕育。因此对于一些办公室职员或者司机来说,更要注意忙里偷闲,没事多起来运动运动,这对于身体健康来说也是非常有利的。

精子如果出现了活动力低,就会直接影响男性生育的能力,而且占男性不育症很高的比例。所有有运动能力的精子,都是属于活动的精子。而且精子的活动力或者活率都是以活动精子中具有向前运动的能力的百分率来计算的。

  

精子活动力低的原因分析

引起精子活力低下的病因较多,但最常见的有以下几种:

1、睾丸生精上皮不完全成熟或受损变保

2、精液量少。

3、精浆变异。

4、禁欲时间过久死精子数增多精子成活率下降。

5、精子所处的环境过高或过低。

6、精索静脉曲张。

7、生殖道的炎症感。

8、免疫抑制。

9、内分泌失调。

10、一些对精子生成有影响的药物。

11、放射线以及吸烟及酒精中毒等。
  好的精子才能孕育健康的宝宝,精子活力容易受年龄、温度、运动和化学物质的影响,想要提高精子活力,男性要多参加体育锻炼、少去桑拿房、戒烟戒酒等,“精子数量惊人,却生命脆弱”,医学上常用精子活力来评定精液品质,主要是指精液中呈前进运动精子所占的百分率,

10、一些对精子生成有影响的药物。

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却一心想着明天的工作,完美爱爱中不能触碰的禁忌

25 7月 , 2016  

  却一心想着明天的工作,完美爱爱中不能触碰的禁忌
  

夫妻性生活中,并不都是绿灯,也有不能闯的红灯,如果想要拥有高质量的性爱,那就不要触碰以下几个性爱误区,

俗话说“心急吃不了热豆腐”,性爱也一样,夫妻关系不同于其他人际关系的地方,主要就在于有性。
  
却一心想着明天的工作,完美爱爱中不能触碰的禁忌
  

夫妻性生活中,并不都是绿灯,也有不能闯的红灯,如果想要拥有高质量的性爱,那就不要触碰以下几个性爱误区。明明在和对方缠绵,却偷看电视机上的节目;明明在深情亲吻,却一心想着明天的工作。性爱禁忌3、女人过度呻吟。
  

夫妻性生活中,并不都是绿灯,也有不能闯的红灯,如果想要拥有高质量的性爱,那就不要触碰以下几个性爱误区。

完美爱爱中不能触碰的禁忌

性爱禁忌1、性爱时一心二用。

明明在和对方缠绵,却偷看电视机上的节目;明明在深情亲吻,却一心想着明天的工作。一心二用会让伴侣明显感到你心不在焉,不把他放在心里。

性爱禁忌2、男人直奔主题。

俗话说“心急吃不了热豆腐”,性爱也一样。一些男人在性生活中过于着急,喜欢直接爱抚女性的阴蒂,然后“长驱直入”。这会让女性产生反感,觉得男性不够关心自己,怀疑男人的感情是假的。

性爱禁忌3、女人过度呻吟。

在性爱过程中,再没有比听到爱侣的呻吟声更让人兴奋的了。但任何事都有个限度,如果叫声太过频繁或伪装得太明显,只能适得其反。对方一旦识破,会受到伤害。

性爱禁忌4、用性爱威胁。

一些妻子在与丈夫发生争执后,往往用性来惩罚或威胁丈夫。夫妻关系不同于其他人际关系的地方,主要就在于有性。如果用性来要挟、控制丈夫,会伤害男性的自尊。不仅让丈夫觉得很受伤,甚至会影响其性能力和信心。

啪啪啪时到底谁在上面?,回复“上面”就能看到答案。
  

夫妻性生活中,并不都是绿灯,也有不能闯的红灯,如果想要拥有高质量的性爱,那就不要触碰以下几个性爱误区,一心二用会让伴侣明显感到你心不在焉,不把他放在心里,但任何事都有个限度,如果叫声太过频繁或伪装得太明显,只能适得其反,对方一旦识破,会受到伤害。

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他们希望借此,男人问不出口的夫妻那事秘密

25 7月 , 2016  

  他们希望借此,男人问不出口的夫妻那事秘密
  

都说“女人的心思男人你别猜”,在性事方面,男人更是琢磨不透女人的想法,在黑暗中,我们能全身心地投入到性爱中,展开广阔的想象,性感觉也会更美妙,但有时我们会担心安全套滑落或撕破。
  

都说“女人的心思男人你别猜”,在性事方面,男人更是琢磨不透女人的想法。没有哪个女人愿意被男人说成是“木头”,看到男人那么奋勇,女人会真心想鼓励和肯定他们。一个有责任心的男人,在床上不会一味的用力,而是急缓有度,带动女性同时达到性爱巅峰。
  

男人问不出口的房事秘密
  

都说“女人的心思男人你别猜”,在性事方面,男人更是琢磨不透女人的想法。近日,德国柏林性学研究所的专家调查了200名男性,评选出了他们最想问女人的五个性问题。同时,又请200位女性针对这些问题给予回答,并总结整理出了答案。他们希望借此,帮助男女之间多些了解,更加亲密。
  

男人问:女人喜欢关灯做爱吗?
  

女人答:不一定。刚刚上床时,我们喜欢开着灯,因为这样能看到爱人兴奋、微笑的模样。但随着性爱的进行,脱去衣服时,我们开始希望灯光暗下来。在黑暗中,我们能全身心地投入到性爱中,展开广阔的想象,性感觉也会更美妙。
  

男人问:女人经常伪装高潮吗?
  

女人答:是。大部分女人曾这么做过。这是因为我们觉得,容易产生性兴奋的女人,能够激起男人的欲望。没有哪个女人愿意被男人说成是“木头”,看到男人那么奋勇,女人会真心想鼓励和肯定他们。
  

男人问:女人怎么看待男人自慰?
  

女人答:不反对。男人有他们自娱自乐的方式,只要别影响身体健康和夫妻亲密,我们不会坚决反对。一些女性在前戏时看到男人自慰,会觉得兴奋。当然,如果男人宁肯自慰也不想碰女人,那我们就会很难过。
  

男人问:戴安全套会降低女人快感吗?
  

女人答:不会。这对获得快感没有太大影响。但有时我们会担心安全套滑落或撕破。尤其在排卵期,我们可能因害怕怀孕而在性爱时走神。
  

男人问:女人更喜欢粗鲁些的男人吗?
  
他们希望借此,男人问不出口的夫妻那事秘密
  

女人答:这是个误解。相对于粗鲁的“猛男”,我们其实更希望另一半温柔、体贴,顾及我们的感受。一个有责任心的男人,在床上不会一味的用力,而是急缓有度,带动女性同时达到性爱巅峰。
  

令女人无法自拔的9种爱爱姿势。,回复“姿势”就能看到答案。
  

都说“女人的心思男人你别猜”,在性事方面,男人更是琢磨不透女人的想法,在黑暗中,我们能全身心地投入到性爱中,展开广阔的想象,性感觉也会更美妙,但有时我们会担心安全套滑落或撕破,

男人问:女人喜欢关灯做爱吗?,

男人问:女人怎么看待男人自慰?,

女人答:这是个误解。

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好了,【垂马cosplay招募活动】当马拉松遇上奥运会,我们迎着台阶“桑巴

25 7月 , 2016  

  

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本文的正确打开方式:
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赛事详情
1、比赛时间:2016年8月7日9:00
2、比赛地点:紫峰大厦
3、比赛项目:2016 南京紫峰垂直马拉松挑战赛
招募说明
1、招募人数:20人
2、活动时间:2016年8月7日13:00至17:00
3、任务内容:展示自我,为参赛选手加油助威。你想跑全程也行~~

人员需求:
1、年满18周岁,责任心强,经验丰富;
2、遵守组委安排,守时守点,按时参加活动;
3、身体健康,吃苦耐劳,元气强大,自愿参加哦;
4、遵纪守法,无违纪行为,服从安排,具有较强的社会公德意识;
5、招募对象面向全社会,有活动实践经验者优先;
6、敬请展现你们的创意,装备自备哦。

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2、如果你厌倦了无所事事的周末,渴望一次酣畅淋漓而又极具纪念意义的行动,450米高度,那么请继续滑动页面!
3、如果你也想要来一次激情的Cosplay狂欢趴,南京紫峰,那么请在喝一杯温水之后继续往下看,避免你内心的莫名悸动!
4、如果以下几种出行形象不会浇熄你对本次Cosplay狂欢趴的向往,那么恭喜你,我们8月7日的“激情奥运,问鼎紫峰”,就是为你量身打造的!!

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赛事详情
1、比赛时间:2016年8月7日9:00
2、比赛地点:紫峰大厦
3、比赛项目:2016 南京紫峰垂直马拉松挑战赛
招募说明
1、招募人数:20人
2、活动时间:2016年8月7日13:00至17:00
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1、年满18周岁,责任心强,经验丰富;
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秋葵长得像青辣椒,“蔬菜伟哥”秋葵的神奇功效

25 7月 , 2016  

  

秋葵长得像青辣椒,“蔬菜伟哥”秋葵的神奇功效
  

秋葵长得像青辣椒,棱角分明,有报道说它是“减肥高手”“蔬菜伟哥”……堪比“神菜”,秋葵的功效是不是被吹过头了?《生命时报》邀请复旦大学附属中山医院营养科主任高键为你解答,

单靠秋葵减肥不靠谱,

在烹调、挑选秋葵时,应做到以下几点:

做之前焯烫三五分钟。
  
秋葵长得像青辣椒,“蔬菜伟哥”秋葵的神奇功效
  

秋葵长得像青辣椒,棱角分明,有报道说它是“减肥高手”“蔬菜伟哥”……堪比“神菜”,秋葵的功效是不是被吹过头了?《生命时报》邀请复旦大学附属中山医院营养科主任高键为你解答。
  

秋葵长得像青辣椒,棱角分明,有报道说它是“减肥高手”“蔬菜伟哥”……堪比“神菜”,秋葵的功效是不是被吹过头了?《生命时报》邀请复旦大学附属中山医院营养科主任高键为你解答。

秋葵

黏液多并不意味着是“高级食物”。大家可能对秋葵黏黏的口感和里面的白籽比较好奇,有人甚至将黏黏的液体当做是蛋白质含量高的象征,其实它就是一种多糖,跟海带表面的多糖很类似,对增强机体免疫力有帮助,但人体其实是缺少能分解这种多糖的酶,较难被吸收利用。白籽与辣椒里面的白籽类似,吃进去也比较难消化。因此不要太迷信秋葵是多么高级的食物。

“蔬菜伟哥”说法太夸张。有人称秋葵是“蔬菜伟哥”,专家认为不太科学。因为这是从小鼠实验中得出的秋葵能提高精液数量的结果,尚无证据表明这一结果在人身上也成立。即便真的成立,按数据推算也要吃好几十斤的秋葵才能有效果。

单靠秋葵减肥不靠谱。有说法称秋葵含水量高,脂肪很少,多吃可以减肥。其实想要减肥还是要靠控制总热量的摄入,用秋葵代替高热量的食物确实能起到一定的效果,但是能做到这点的蔬菜有很多,比如菠菜、空心菜、小白菜等,不是非秋葵不可。专家建议,各种蔬菜水果都要适量吃,将秋葵作为一种增加食物多样性的绿色蔬菜就好,不要太过神奇化。

当然,从营养角度讲,秋葵还是含有丰富的维生素和矿物质的,每100克秋葵的嫩果中,约含有4毫克的维生素C、毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素,富含锌和硒等微量元素。颜色深一些的红秋葵,在类胡萝卜素和花青素方面稍胜一筹,而绿色秋葵叶绿素含量较多。

在烹调、挑选秋葵时,应做到以下几点:

做之前焯烫三五分钟。秋葵做之前最好在沸水中烫三五分钟,有助于去掉涩味,整棵焯烫比较好,水溶性维生素和可溶性膳食纤维损失较少,之后再切成粒或片。

与肉类同炒更美味。秋葵可溶性膳食纤维比较多,与肉一起炒,可以帮助降低肉类胆固醇的摄入量。简单的做法是直接焯熟后切段,与彩椒和熟牛肉加上亚麻籽油,或紫苏油凉拌;或者切薄片星状,蒸鸡蛋羹时加入作为配料食用。

越小的秋葵越嫩。专家表示,长度为5~10厘米的较佳,买的时候要用  手捏一下,选不发硬,有点韧度的;用手划一下,破而有汁的比较新鲜。

放冰箱会被冻伤。秋葵怕冷,买回来放冰箱会被“冻伤”,储存在厨房阴凉处即可。秋葵易变老嚼不动,最好在买回家的24小时内吃完。
  

秋葵长得像青辣椒,棱角分明,有报道说它是“减肥高手”“蔬菜伟哥”……堪比“神菜”,秋葵的功效是不是被吹过头了?《生命时报》邀请复旦大学附属中山医院营养科主任高键为你解答,因为这是从小鼠实验中得出的秋葵能提高精液数量的结果,尚无证据表明这一结果在人身上也成立,颜色深一些的红秋葵,在类胡萝卜素和花青素方面稍胜一筹,而绿色秋葵叶绿素含量较多,专家表示,长度为5~10厘米的较佳,买的时候要用手捏一下,选不发硬,有点韧度的;用手划一下,破而有汁的比较新鲜。

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最新优德w88官方网站体验? 可杀菌抑菌

25 7月 , 2016  

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大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一,它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分,可杀菌抑菌,降低体内胆固醇,抑制癌症,预防糖尿并高血压和心血管疾病的发生,家里用蒜拌凉菜、吃饺子时用醋和少量芝麻油调的蒜泥都是很健康的吃法,

新上市的大蒜含水量比较高,买回家应平铺晾干后再保存,不要置于塑料袋中。
  

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大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一,它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分,可杀菌抑菌,降低体内胆固醇,抑制癌症,预防糖尿并高血压和心血管疾病的发生。除了这些,关于大蒜还有几件事是你必须知道的
  

大蒜吃对可远离癌症

大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一,它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分,可杀菌抑菌,降低体内胆固醇,抑制癌症,预防糖尿并高血压和心血管疾病的发生。除了这些,关于大蒜还有几件事是你必须知道的。

捣碎吃有保健作用。

大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质,碾碎后它们会互相接触,从而形成具有保健作用的大蒜素。因此,大蒜最好捣碎成泥吃,并且要先放10~15分钟后再吃,这样有利于大蒜素的生成。

生吃杀菌效果好。

在加热过程中,起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降,温度越高下降越快,所以熟吃大蒜并不能很好地起到杀菌效果。家里用蒜拌凉菜、吃饺子时用醋和少量芝麻油调的蒜泥都是很健康的吃法。

炝锅加点儿糖保护大蒜素。

用大蒜炝锅时油温不宜过高,烹调时间不宜过长,将大蒜拍碎后放入锅中,喜食甜味的可以加入少许糖,因为糖对大蒜素有保护作用,能减少高温对大蒜素的破坏。

紫皮蒜比白皮蒜更抑菌。

大蒜根据外皮的颜色可分为白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等,其中白皮蒜和紫皮蒜比较常见。和白皮蒜相比,紫皮蒜口感更辛辣,活性成分大蒜素的含量更高,抑菌效果也更明显。

独头蒜更抗癌。

独头蒜实际上是植株营养不足、发育不良、不能产生多瓣的大蒜鳞茎。其辛辣味独特,具有一定的药用价值,防癌作用要高于普通分瓣蒜。

在黑暗处保存。

新上市的大蒜含水量比较高,买回家应平铺晾干后再保存,不要置于塑料袋中。大蒜最好在通风、干燥、黑暗处保存,这样能抑制其发芽。存放时还应保持外皮的完整,随用随剥皮。

每天生吃不宜超过2-3瓣。

大蒜素对肠胃有一定的刺激作用,生吃过多大蒜,易引起急性胃炎,长期过量食用还容易造成眼部不适。对于肠胃功能不好的人来说,每天最好别超过1瓣;肠胃好的人,最好每天2~3瓣。肝并非细菌性腹泻、眼疾、胃并十二指肠、脑溢血患者最好不要吃大蒜。
  

大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一,它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分,可杀菌抑菌,降低体内胆固醇,抑制癌症,预防糖尿并高血压和心血管疾病的发生,

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每天生吃不宜超过2-3瓣。

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对心血管很有好处,四种补肾菜 99%的人不知道

25 7月 , 2016  

  对心血管很有好处,四种补肾菜 99%的人不知道
  韭菜叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效,国外还给黄秋葵起了一个更容易被记住的名字“植物伟哥”,

三、大葱

大葱被称为“催情高手”的蔬菜,大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。
  

补肾属于中医特有名词,中医理论认为肾是“生命之源”,生理功能与人体骨骼、血液、皮肤、牙齿、耳朵等各人体器官都有关联。黄秋葵幼果中还含有一种黏性糖蛋白,可助消化,治疗胃炎、胃溃疡,并可保护肝脏及增强人体耐力。
  

补肾属于中医特有名词,中医理论认为肾是“生命之源”,生理功能与人体骨骼、血液、皮肤、牙齿、耳朵等各人体器官都有关联。补肾则是通过饮食的手段来改变男人肾虚状态,下面小编就为你介绍几种补肾菜,这些食物真的能补肾,想知道的不妨看看。

补肾菜

一、韭菜

韭菜又称“蔬菜伟哥”,中医认为韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥” 的桂冠。韭菜叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。

韭菜主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

专家建议,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,非常棒的“壮阳菜”。

二、黄秋葵

黄秋葵又称补肾草。主要要食用鲜嫩的蒴果,嫩果肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,谌比人参却比人参更适合日常食补。蒴果含有丰富的维生素abc以及铁、钾、钙等微量元素,蛋白质含量高达15%至26%、碳水化合物6.4%、脂肪2%、纤维素1%,每百克提供150千焦的热量。

此外,黄秋葵幼果中还含有一种黏性糖蛋白,可助消化,治疗胃炎、胃溃疡,并可保护肝脏及增强人体耐力。嫩叶也可食用,花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效,有一定的抗癌作用。种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质,能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。国外还给黄秋葵起了一个更容易被记住的名字“植物伟哥”。这个神奇的蔬菜能够活化男性中枢神经和男性器官,其中起决定性的物质就是里面的黏液。

专家建议,黄秋葵可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。

三、大葱

大葱被称为“催情高手”的蔬菜,大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。

现代医学研究  表明
对心血管很有好处,四种补肾菜 99%的人不知道
  ,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱能改善性能力。

专家建议,可炒菜、凉拌食用也能当成调味剂。

四、壮阳果

壮阳果又名补肾果,掉藤果,产于印度和我国湖南、广西十万大山,属藤蔓科植物,含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等微量元素。蛋白质含量高达15—26%、碳水化合物%、脂肪2%、纤维素1%。

中医认为壮阳果温补气血、亏损、关节酸痛、祛风湿、强腰且温肾壮阳、滋阴补肾、对早泄、阳痿、肾虚腰痛、房事过多、男女性冷淡者有特效或者夜出虚汗、妇女贫血、头晕目眩、高血压、肩周炎、老年骨质增生、四肢麻木等症。

专家建议,100克壮阳果泡酒一斤,浸泡20天以上即可饮用或者20克壮阳果炖牡蛎、骨头、排骨一次。
  

补肾属于中医特有名词,中医理论认为肾是“生命之源”,生理功能与人体骨骼、血液、皮肤、牙齿、耳朵等各人体器官都有关联,韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用,

专家建议,黄秋葵可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等,对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱能改善性能力。

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猕猴桃含丰富的维生素,它位居抗癌水果榜首

25 7月 , 2016  

  猕猴桃含丰富的维生素,它位居抗癌水果榜首
  

世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险,研究表明,有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用,新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。
  
猕猴桃含丰富的维生素,它位居抗癌水果榜首
  

世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险。猕猴桃含丰富的维生素,尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍,是苹果的30倍、葡萄的60倍。
  

世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险。猕猴桃含丰富的维生素,尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍,是苹果的30倍、葡萄的60倍。

它位居抗癌水果榜首

世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险。研究表明,有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。它们中的一些特殊成分在预防结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等方面,具有其他食品难以替代的益处。

草莓在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。此外,草莓中还有一种胺类物质,对预防白血并再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。

柑橘类水果橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果中,含有丰富的生物类黄酮,能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活力,帮助将脂溶性的致癌物质转化为水溶性的,使其不易被吸收而排出体外。同时,它们可增强人体对重要抗癌物质――维生素C的吸收能力。维生素C可增强免疫力,阻止强致癌物质亚硝胺的形成,对防治消化道癌有一定作用。
  

世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险,研究表明,有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用,新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成,

世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险,这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等,此外,草莓中还有一种胺类物质,对预防白血并再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。